Côté piscine
Aquagym, aquatraining, aquabike, découvrez les spécificités de chaque discipline et lancez-vous avec les coachs de L'évidence...
Aquagym
Entrainement en musique, combinant le renforcement musculaire de l’ensemble du corps et draine l’ensemble du corps.
Aquatraining
Entrainement sous forme d’ateliers, avec matériels comme des frites, des haltères… Travail complet sur le corps.
Aquabike
Entrainement à haute intensité dans l’eau grâce au vélo. Permet de brûler des calories et sculpte les jambes.
Les bienfaits des activités en piscine
Venir régulièrement pratiquer une activité en piscine à L'évidence, c'est vous assurer de nombreux bénéfices, aussi bien pour le corps que pour le moral...